準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘樂園製作這道美食十分的簡單,需要準備很多食材。但是要新鮮,而且樂園中富含了豐富的蛋白質、脂肪等等元素,而且還有很多的食療作用,功效很大,可美容養顏、防癌抗癌等等治療作品,十分的值得製作這道樂園子美食。 值得我們食用。
主料
花椰菜 :
200g 輔料
白
蘿蔔 :
10g 番茄 :
20g鹽 :
適量 具體步驟
1.準備椰花菜,番茄,白蘿蔔
2.將番茄的頂切下來,中間挖一小坑,白蘿蔔切一小錐柱
3.椰花切成小朵
4.將菜材稍淖水後襬盤
5.準備兩個小動物
6.一條彎曲的小河流穿過如童話般的樂園菜譜完成了
烹飪技巧
無