準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘餃白毛豆炒肘花丁清爽可口,味道鮮美。茭白營養豐富,能夠利尿止渴,補虛健體,適合夏季食用。毛豆富含植物性蛋白質,營養元素多,可以保護心腦血管,切記毛豆必須全熟才能食用。餃白毛豆炒肘花丁非常適合夏季食用,能夠很好補充人體所需營養。
主料
毛豆 :
四兩餃白 :
三兩 輔料
油 :
適量生抽 :
適量肘花丁 :
二兩鹽,味精 :
適量 具體步驟
1.肘火腿切成小丁,
2.先炒毛豆,
3.炒餃白絲到入毛豆,
4.倒入肘火腿丁調味放糖,鹽,生抽,味精,
5.一盤淡爽可口的小菜。