關於炒肘的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘餃白毛豆炒肘花丁清爽可口，味道鮮美。茭白營養豐富，能夠利尿止渴，補虛健體，適合夏季食用。毛豆富含植物性蛋白質，營養元素...

食材明細主料肘肉（適量）蒜薹（適量）青椒（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肘肉的做法步驟1、肘肉焯水。2、準備好所有食材。3...

“誰叫天氣越來越寒冷，，大家都喜歡用一些半成品的菜來做一些美味的小炒。這肘腸啊是超市比較常見的。配上包菜，簡單的炒一炒。”食材明細主料肘腸（一根）包菜（一朵）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我給大家介紹的是一道非常美味的土豆炒肘花腸，也是一道特別的家常菜，可能有些朋友不喜歡吃大腸，因為會覺得是有味道...

“豬肘看上去肥肥的，很膩人，炒一下配上些蔬菜，讓人覺得無論從視覺還是口感上都有了變化。”食材明細主料熟豬肘（適量）辣椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）食用油（適量）老抽（適量）鹽（適量）醋（適量）味...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道餃白毛豆炒肘花丁是一道非常不錯的美食，這道美食的製作方法十分簡單，沒有什麼難度，如果你沒有吃過這道美食，那你就一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆炒肘花腸主要用到的食材是土豆還有豬肘，土豆中含有豐富的澱粉可以幫助人們提供熱量，補充體力以及耐力，豬肘中含有豐...

食材明細主料蒜薹（200克）肘花肉（半個）姜（少許）胡蘿蔔（20克）輔料鹽（少許）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肘花肉的做法步驟1、準備食材;蒜薹，熟肘花肉2、蒜薹洗淨切段，焯水，顏色變綠...

食材明細主料肘子花肉（適量）青椒（適量）紅椒（適量）米飯（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肘子粒炒飯的做法步驟1、肘子花肉切粒，青、紅椒切粒。2、熱鍋放食用...

“屯的意麵終於派上用場啦，非常時期顯得尤為重要！加點蔬菜和火腿絲，順手一炒，便是美味！”食材明細主料意麵（適量）包菜（適量）肘花火腿（適量）蔥（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（適量）醬油...

“90後...第一次寫這種關於做飯的日記，還不太熟悉這日記到底怎麼弄，添加個照片研究了半天，囧...貌似我的步驟也跟別人不一樣...但保證好吃！雖然加了肘子肉，但一點都不會膩，肥肉和肉皮會有果...

“在超市買幾塊鹹豬肘子，解凍後叮熟切片，用來下酒很不錯，也可以用來炒菜，有嚼勁，很爽口。”食材明細主料煙薰鹹豬肘（1枚）雪豆（約300克）輔料新鮮辣椒（1只）配料鹽（1/2茶匙）白蘭地（1湯匙）胡椒粉（1/4茶匙）細...

食材明細主料青椒（2個）熟肘子肉（100克）胡蘿蔔（20克）輔料鹽（少許）味精（2克）海鮮醬油（10克）胡蘿蔔（15克）白糖（半勺）蔥（5克）蒜（5克）花椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香肘肉炒青椒的做法步驟1、青椒...

“非常時期，有啥吃啥啦！剩米飯加上肘花火腿一炒，還挺美味！”食材明細主料剩米飯（適量）肘花火腿（適量）蔥（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肘...

“不用尖椒，太辣；不用菜椒，不辣。就用麻椒，微辣微麻，剛剛好。”食材明細主料肘子（1個）麻椒（1個）花生油（2湯匙）食鹽（0.3克）雞精（小許）蔥白（小許）輔料紅椒（小許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻椒炒肘子...

“烏塌菜是個像花一樣的菜。烏塌菜又名塌菜、塌棵菜、塌地鬆、黑菜等，為十字花科蕓薹屬蕓薹種白菜亞種的一個變種，以墨綠色葉片供食，原產中國，主要分佈在長江流域。烏塌菜的葉片肥嫩，可炒食...

食材明細主料萵筍（適量）肘片（適量）紅椒（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）萵筍炒肘片的做法步驟1、準備食材。2、滷好的肘子...

“從小吃到大的一道菜。操作非常簡單，但是超級下飯啊！尤其是大蔥特別好吃，感覺比肉還好吃呢！”食材明細主料熟肘子（適量）大蔥（適量）輔料醬油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蔥炒肘子的...

“過年吃剩的肘子肉改造成超級下飯菜。”食材明細主料醬肘子（適量）輔料尖椒（2個）大蒜（適量）調料料酒（1匙）生抽（1匙）蠔油（半匙）白糖（半匙）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒肘子肉的做...

“上週侄女送來的五香肘子肉，剛好家裡有黃金菇，直接來個快手小炒肘子肉，真香，且香而不膩，導致多吃了不少米飯。黃金菇，富含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分，其中氨基酸含量尤為豐富，且必...

“肘子一般在家都是燒,燉,滷,蒸,煨.真還沒有炒著吃過.前幾天在－檔美食節目中,看見這道小炒帶皮肘子.也嘗試著做做看.原菜放了紅油,我怕太辣,家中小朋友不能接受沒放.”食材明細主料豬蹄...

“酸蘿蔔炒肘子，是重慶鄉村一道很有特色很傳統的菜品。一般只能在農家樂吃到，過年了，老家的家宴中總是少不了它的身影。簡簡單單的一道菜，總能勾起歸家人對家的眷戀！”食材明細主料豬肘（200g...

“蔥炒肘子是老公最愛的肉菜，原汁原味的。”食材明細主料熟肘子肉（300克）輔料大蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔥炒肘子的做法步驟1、熟肘子肉...

“元旦買了一個滷豬肘，肥的部分沒處去，想了想，就買了六朵園菇做菜。”食材明細主料滷豬肘（1000克）園菇（6朵）紅綠線椒（3個）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）蔥（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（...

食材明細主料肘子肉（適量）泡椒（適量）青椒（適量）小米椒（適量）青蒜（適量）輔料食用油（少許）鹽（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒炒肘子肉的做法步驟1、準備好所有食材。2、將食材依次...