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美味的南瓜繡球豆沙包如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.91W
美味的南瓜繡球豆沙包怎麼做好吃又簡單
準備時間:60分鐘    烹飪時間:60分鐘

南瓜是我家裡面的人非常喜歡吃的東西,特別是拿來和綠豆一起熬南瓜綠豆湯,然後在冰箱裡冰鎮一下在喝,爽爆了!其實南瓜還可以拿來做南瓜餅以及美味的南瓜繡球豆沙包,都是非常好吃的。之前我爸爸做了一些南瓜餅,今天我們就來做美味的南瓜繡球豆沙包來吃。

主料

南瓜泥 :200
酵母 :3
麵粉300

輔料

豆沙 :適量

具體步驟

1.南瓜用高壓鍋煮熟,大約20分鐘左右。

2.用調羹刮出南瓜泥。

3.加入麵粉,和成光滑麵糰。加保鮮膜密封進行發酵,我加了一個鍋蓋

4.大約40分鐘以後,用手指沾麵粉插洞,如果小洞既不立刻回縮,也不塌陷,發酵就結束了。

5.發酵結束,取出麵糰,揉成光滑的麵糰,整形成長條

6.均分成幾個大小相同的劑子。

7.取2個劑子,分別再切成兩個,搓成4根等長的細條。

8.穿插排成井字。

9.把壓在下面的四根按順時針方向壓旁邊的那根。

10.再把上圖中壓在下面的那根按逆時針方向壓旁邊的那根。反覆數次,直到麵條編到盡頭。

11.反過來,包入豆沙,捏住邊沿收口。

12.捏緊收口後,朝下放置在鋪有溼屜布的蒸籠上。

13.間隔一定距離,靜置10分鐘後,大火15分鐘,關火燜3分鐘以後開蓋。

14.一個漂亮的繡球,誕生了!

15.你吃過裡面有豆沙的金黃色的繡球嗎?好美貌哦!

烹飪技巧

南瓜的水分各有不同,要注意看著麵糰的軟硬程度哦!