水果沙拉是夏天人們平常非常喜歡的一種防暑降溫的一種食品,水果沙拉,就是換各種各樣的水果,然後配合的,其他的一些東西做成那種沙拉,香脆可口,而且可以收的,促進人體胃腸道的蠕動的作用,可以防止衰老,促進新陳代謝,味道非常的不錯。
主料
草莓 :200g輔料
低筋麵粉 :適量具體步驟
1.土豆去皮,刨絲
2.刨好的土豆絲用清水沖洗2遍,表面澱粉洗淨換清水浸泡5分鐘左右
3.草莓蘋果洗淨切塊
4.土豆絲撈出控淨水
5.中高油溫170度左右,把土豆絲放入油中炸
6.炸成金黃色撈出
7.澱粉、低筋麵粉、鹽,加入適量鹽和雞蛋、少量植物油
8.適當加水攪拌成緩慢流下的麵糊
9.放入水果裹麵糊
10.中高油溫,160度左右水果放入油鍋內
11.炸製成金黃色撈出控油
12.盤子底部鋪少許甘藍絲
13.加入沙拉醬拌勻,團成一個團
14.蘸上炸好的土豆絲擺盤即可
1、土豆絲一定要洗淨表面的澱粉,不然炸制的時候容易粘連2、2中炸制的水果塊依靠沙拉醬的粘,性搭配著團成球,一個球要能吃到2中水果。