主料
鮑魚 :10只輔料
六月鮮醬油 :一勺具體步驟
1. 鮑魚切條狀,加入三片生薑,料酒醃製五分鐘左右;韭菜洗淨切段;
2. 春筍切滾刀塊,鍋中放水燒開加少許鹽和油,焯水;
3. 燒熱鍋,放入少量橄欖油,入春筍炒製片刻,加入韭菜繼續翻炒;
4. 稍微炒一下後放入醃製好的鮑魚,把這三種材料炒均勻後,加入一勺六月鮮醬油,二勺水;
5. 炒勻後蓋鍋蓋,中小火燒三分鐘左右即可起鍋。
1、春筍最好炒前先焯下水,一來保持住顏色,二來因春筍草酸多最好焯一下水,三可以去掉些筍的苦味;2、春筍焯過水已半熟,韭菜和鮑魚都非常容易熟,所以炒的過程動作要快。