好吃的空氣炸鍋版地三鮮如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

我非常喜歡吃地三鮮，但是做這道菜需要油炸，所以我就吃的較少。幸好我發現了空氣炸鍋，用它來做這道空氣炸鍋版地三鮮。炸出來的土豆、茄子和彩椒外脆裡嫩，口感非常的好，而且營養也破壞的較少。炸出來的菜上再裹滿濃香的醬汁，色香味俱全，非常下飯，快來試試吧。

主料

茄子 ：1個
彩椒 ：2個
土豆 ：1個

輔料

油 ：適量
鹽 ：3
白糖 ：3
醋 ：適量
海鮮醬油 ：適量
澱粉 ：適量
蒜 ：5瓣

具體步驟

備齊材料

2.準備煮熟的雜蔬粒，秋葵，火腿，車打芝士，吐司，沙拉醬或番茄沙司

3.吐司切小塊

4.碼入烤盤成一個塔形

5.撒上雜蔬粒

6.火腿切小丁，撒在吐司上

7.秋葵切片，隨意撒在吐司上

8.最後放上車打芝士

9.烤箱預熱180度，烤15分鐘

10.烤好成品

出鍋裝盤