準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘紫槓豆的營養價值極高,含有豐富的維生素,有著補氣益腎等功效,因此炒紫槓豆的營養價值很高。炒紫槓豆,不僅做法非常簡單,而且各種佐料的完美搭配使得這道菜的口感達到極佳,鮮美十足,香嫩爽口,香飄十里,聞著香吃著更香,超級好吃,實在是餐桌上的必備品。
主料
紫槓豆 :
1把 輔料
水 :
適量調料 :
適量 具體步驟
1.紫豇豆一把
2.將紫豇豆去兩頭,切小段。
3.放在水中沖洗乾淨
4.鍋加熱,放入少量油
5.倒入豇豆,快速翻炒
6.放鹽和少量水翻炒均勻
7.加蓋悶煮一會,加入適量雞精就可出鍋。
烹飪技巧
豆類一定要炒熟透才能吃。