關於全麥面蒸餃的知識

“我為了減肥改吃全麥麵粉，可是好像很久都沒有動它了，正好這兩天家裡的白麵粉吃完了，想到了用全麥面蒸餃子。營養又好吃。”食材明細主料全麥麵粉（250克）包菜（半棵）雞蛋（兩個）泡發黑木耳（數朵）粉...

食材明細主料蕎麥麵（300g）白麵（300g）輔料肉餡（7兩）蘿蔔（1根）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）蕎麥麵蘿蔔蒸餃的做法步驟1、先準備肉餡，放入適量水，蠔油，鹽，老抽，生抽順時針攪拌2、蘿蔔插細絲，海米泡...

“我家少爺他爹的牙不行，有的已經光榮下崗了。所以，他不吃火燒之類的餅。糖酥餅除外。烤饃給老孃了，給他做個蒸饃。”食材明細主料燕麥（25g）全麥粉（200g）麵粉（200g）雞蛋（5個）酵母（3g）輔料牡丹籽油（10...

“今天用麵包機來試試全麥麵包，好好吃哦😊。”食材明細主料高筋麵粉（200g）全麥粉（100g）純牛奶（100ml）雞蛋（2個）輔料白糖（30g）鹽（5g）酵母粉（5g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥麵包的做法步驟1...

食材明細主料角瓜（2個）蝦仁（半小碗）雞蛋（4個）全麥麵粉（4杯）輔料姜（半個）醬油（2勺）油（2勺）十三香（2勺）鹽（2勺）蔥（一顆）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥蝦仁角瓜蒸餃的做法步驟1、角瓜洗淨切開去瓤。2...

全燙麵，使用80-100度的開水，少量多次加水，一邊加水一遍攪拌，可以在麵糰中加入蛋清，這樣做出來的餃子皮更加光滑，不容易粘鍋。用半燙的水做餃子皮，比較筋道，口感沒有那麼軟糯，比較適合做麵餅。餃...

食材明細主料麵粉（150克）全麥面（100克）輔料開水（適量）蔥（適量）姜（適量）雞蛋（1個）小白菜（適量）調料油（適量）十三香（適量）香油（適量）醬油（適量）老抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥面鮮肉白...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料麵粉：兩碗全麥面：一碗輔料麵筋：8個油：適量豆腐：一塊蘑菇精：適量八角：一個花椒：10粒茴香：一把粉絲：一兩鹽：適量具體步驟1.發麵，酵...

“早上五點半起來和麵、剁餡包餃子。減脂期的好食物！”食材明細主料全麥麵粉（適量）輔料韭菜（適量）雞蛋（適量）調料十三香（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高階（難度）全麥韭菜雞蛋蒸餃的...

食材明細主料黑全麥粉（120克）雞蛋液（80克）輔料韭菜（適量）雞蛋（2個）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑全麥韭菜雞蛋蒸餃的做法步驟1、準備好黑全麥粉。2...

食材明細主料全麥粉（320g）輔料酵母（5g）橄欖油（30g）雞蛋（1個）牛奶（125ml）鹽（5g）糖（30g）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥麵包的做法步驟1、2/11全麥麵包粉320g，橄欖油30g，雞蛋1個，牛奶125ml，酵母粉5g...

食材明細主料全麥粉（適量）小麥麵粉（適量）輔料韭菜（適量）包菜（適量）粉條（適量）雞蛋（三個）大蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥素蒸餃的...

“低脂，高蛋白，這是給自己做的減肥主食”食材明細主料白麵（150g）玉米麵（150g）全麥面（100g）蕎麥麵（50g）豆麵（50g）輔料海米（適量）韭菜（500g）雞蛋（6~7個左右）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥蒸餃的做...

食材明細主料全麥粉（適量）西葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）調料五香粉（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆蝦仁全麥蒸餃的做...

用全燙麵。因為用全燙麵製作出來的蒸餃，蒸餃皮吃起來是會更加鬆軟的。在做蒸餃時，有著很多可供選擇的餡料，比如說玉米蔬菜豬肉餡、芹菜豬肉餡、白蘿蔔豬肉餡、韭菜雞蛋餡、西葫蘆雞蛋餡、...

“第一次包餃子，上網搜尋學習一翻，才包出這個醜傢伙。以前包的餃子都是用那個包餃子神器，一夾即可，方便快速。”食材明細主料全麥麵粉（2杯）中筋麵粉（1杯）水（適量）肉末（適量）木耳（適量）山子瓜（適量）鹽（適...

“全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包。以下是全麥麵包的主要功效：1）全麥麵包含B族維生素，對疲倦、腰痠背痛、食慾不振、腳氣病、癩皮病及各種面板病均有一定的預...

“外皮糯糯的燙麵蒸餃燙麵蒸餃因其外皮非常非常軟糯，再加上經過燙麵使得外皮帶著一股甜味，所以燙麵蒸餃是我非常愛吃的一道麵食之一。上班族想吃餡了，下班包餃子來不及，蒸包子又沒發麵，所以...

“這是我編輯的2019第三道菜品。”食材明細主料全麥粉（150克）帶殼蕎麥（80克）酵母（2克）食鹽（2克）輔料清水（100克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蕎麥全麥麵包的做法步驟1、準備食材：酵母，食鹽，...

“在老家的時候經常吃茴香，到南方以後就沒見過賣的。昨天買菜看見了，趕緊買點回來包餃子解解饞。”食材明細主料豬肉糜（適量）茴香（適量）全麥粉（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）魚...

食材明細主料全麥粉（500g）開水（120g）冷水（120g）輔料韭菜（適量）雞蛋（5個）粉條（適量）蝦皮（適量）豆腐乾（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋全麥蒸餃的做法步驟1、全麥粉放入大盆中，把面...

食材明細主料全麥粉（220克）低粉（30克）輔料酵母（4克）鹽（5克）糖（15克）蛋白液（25克）牛奶（125克）黃油（13克）黑芝麻（裝飾）（適量）雞蛋液（裝飾）（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥麵包的做法步驟1、準備材...

“全麥麵粉營養豐富，是天然健康的營養食品。全麥麵粉在掌心搓開，可以看到有粉碎的麩皮在裡面，口感較一般麵粉粗糙，麥香味更濃郁。”食材明細主料麵粉（550g）全麥麵粉（150g）雞蛋（2個）豆腐（180g）輔料...

“100%的全麥粉，貨真價實。這個配方需要12小時的發酵，所以口感並不乾硬。要感謝小閨女噢！”食材明細主料黃油（10克）鹽（2克）全麥麵粉（250克）小個雞蛋（1個）水（110克）酵母粉（3克）蜂蜜（40克）輔料葡萄乾（一把）...

“請輸入菜譜描述”食材明細主料黑麥全麥粉（500克）普通麵粉（300克）輔料鹽（適量）素餡（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑麥全麥粉水餃的做法步驟1、黑麥全麥粉，普通小麥粉參合和麵2、和好...