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好吃的腐竹燜魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.12K
好吃的腐竹燜魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

福壽魚 :750
腐竹 :100

輔料

薑絲 :15
蔥花 :適量
花生油適量
鹽 :適量
醬油 :適量

具體步驟

1. 魚清洗乾淨,不用切塊,將整條魚用小量花生油和鹽醃製10分鐘,把適量薑絲放入魚肚去腥

2. 在醃製魚的同時,將腐竹用溫水浸泡至軟即可。

3. 把醃製好的魚用慢火煎至金黃色,接著放適量的鹽和醬油,燜2分鐘後起鍋。

4. 將已浸泡軟的腐竹放入醬油炒2分鐘,然後把煎好的魚放在腐竹上(讓腐竹充分吸收魚的鮮味)煮6分鐘即可。

5. 最後可加入適量蔥花燴一燴,色香胃俱全的腐竹魚就做成了。

烹飪技巧

1、腐竹浸泡至軟就可以撈起,以免浸泡太久失去了柔韌的口感。2、注意要用均勻的慢火煎魚以及常翻一翻魚,以免煎焦。