蝦仁炒秋葵如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜 /
釋出於: /
人氣:2.69W
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
秋葵 :
300g 蝦仁 :
180g 輔料
雞精 :
適量鹽 :
適量 胡椒粉 :
適量料酒 :
適量 橄欖油 :
適量姜粒 :
適量 具體步驟
1.蝦仁解凍之後用少許鹽、胡椒粉、料酒醃製備用。
2.秋葵開水焯之後切成粒狀。
3.燒熱鍋倒入少許橄欖油,放入姜粒炒出香味。
4.用廚房紙吸乾水分的蝦仁加入一起炒。
5.炒至蝦仁轉色 。
6.加入秋葵一起翻炒。
7.調入少許鹽、雞精炒均勻即可熄火上碟。
烹飪技巧
秋葵還是最好炒之前開水焯。