準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
油菜 :
適量 輔料
蠔油 :
適量豆豉 :
適量食用油 :
適量花生碎 :
少許白糖 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.油菜掰小片洗淨,豆豉用到切碎備用;
2.湯鍋中燒開水,加入一勺鹽、適量食用油,然後放入油菜焯燙幾秒鐘;
3.看見油菜便軟時,立即撈出放入涼水中浸泡;
4.炒菜鍋加入底油燒熱後,下豆豉慢慢炒出香味,然後倒入兩勺蠔油,加入一碗清水、一勺白糖,中火煮開;
5.油菜瀝水撈出,將蠔油醬汁淋在上面即可,可以撒上少許花生碎、香蔥或者芝麻提香。
烹飪技巧
焯燙綠色的蔬菜時,在沸水中放入鹽,能使菜提前入味;加入食用油則能使焯熟的菜葉嫩綠誘人,不易變色。