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營養豆漿昂刺魚湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.51W
營養豆漿昂刺魚湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘

豆漿昂刺魚湯是一道風格比較日系,味道比較清淡的營養湯,營養豐富。沒有你做不到只有你想不到,這個道理在很多方面都及其適用。你要相信,人們的創造力是無限的,他們會創造出很多你根本想不到的東西出來。比如說豆漿昂刺魚湯就是一個很好的例子。

主料

豆漿 :800
昂刺魚 :2條

輔料

蔥 :適量
葷油 :適量
生薑適量
料酒 :適量
鹽 :適量

具體步驟

營養豆漿昂刺魚湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好豆漿

營養豆漿昂刺魚湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.剖洗乾淨昂刺魚,用熱水燙去表面粘液

營養豆漿昂刺魚湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱鍋涼油,撒一點鹽,可以讓魚肉不散

營養豆漿昂刺魚湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.煎魚,注意不要動它,稍微晃一下鍋就行了,不然會破

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5.倒入豆漿

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6.加生薑

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7.加料酒

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8.加葷油,葷油可以讓魚湯更細膩

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9.大火燒開撇去浮沫然後轉小火慢燉

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10.放適量鹽,出鍋

烹飪技巧

1、豆漿很容易溢位來,所以大火燒開後一定要小火燉時刻注意著。