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美味的辣炒蛤蜊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.7W
美味的辣炒蛤蜊怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花300
蛤蜊 :300

輔料

油 :適量
香油 :少許
大蔥 :1段
豆瓣醬 :適量
生薑1塊
大蒜瓣 :2瓣
鹽 :適量
紅尖椒 :1塊

具體步驟

1.?準備好原材料

2.買回來的活的蛤蜊放入清水裡,加入適量鹽,讓其吐出泥沙,最好泡上半天

3.紅尖椒切成顆粒狀

4.生薑、大蒜瓣、大蔥切成末

5.蛤蜊冷水入鍋,煮到開口出鍋待用

6.鍋裡放入適量油,爆香蔥薑蒜末

7.加入紅尖椒、豆瓣醬翻炒

8.倒入蛤蜊翻炒

9.滴入少許香油翻均勻

10.西蘭花焯水

11.蛤蜊裝盤,西蘭花拍擺四周即可

烹飪技巧

一、蛤蜊要買活的;二、蛤蜊要用適量鹽水多泡一會,充分吐出泥土;三、豆瓣醬含鹽,又用鹽水泡過,炒的時候不要放鹽了;四、西蘭花焯水的時候,水裡放入適量鹽。