濃香花生黑豬蹄單純從美食的名字上來看,這道美食味道鮮美,營養又滋補。所需要的食材主要為豬蹄 、花生、當歸、參片、紅棗。豬蹄富含豐富的營養物質,特別是膠原蛋白,長期食用可以美容養顏。搭配上當歸、參片、紅棗等多種大補食材,既美味又營養。
主料
豬蹄 :1個輔料
薑片 :適量具體步驟
1、花生放入鍋中,加入清水煮上5分鐘,可去除一些紅衣的顏色。
2、豬蹄剁小塊,再取一鍋燒開水把豬蹄燙一下。
3、用鑷子去除豬蹄上的雜毛。
4、煮好的花生瀝乾水放入砂鍋底部,把豬蹄洗一下放入,加入當歸,參片,紅棗,大料,桂皮,薑片。
5、再加入料酒和清水,蓋上蓋子,用毛巾把蓋子四周圍起來,以防漏氣。
6、小火燉煮上2個小時後,再加鹽,胡椒粉,雞精調味即好。