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美味的淮山薏米糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.37W
美味的淮山薏米糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

淮山、薏米的營養價值極高,有著美容等功效,因此以它們為主要食材做出來的淮山薏米糊營養價值很高,其次,淮山薏米糊的做法十分簡單,只需輕輕鬆鬆幾步就能得到,而且各種食材的完美搭配使得淮山薏米糊的口感達到極佳,鮮美爽口,美味十足。

主料

新鮮淮山 :1條
薏米 :1杯

輔料

水 :1l

具體步驟

1、淮山去皮切成小塊,備用。

.切成三角塊狀,泡一會淡鹽水,去一點澱粉

撈起後用廚房紙擦乾水分,撒上迷迭香、鹽、橄欖油和黑胡椒碎,拌勻,如果沒有新鮮的迷迭香可以用乾燥的香料碎

烤盤上鋪上烘焙紙,均勻的碼上馬鈴薯

3、把煮好的淮山薏米和水一起倒進果汁攪拌機裡攪拌成糊,然後倒入碗裡即可食用。