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低脂開胃的咖哩椰香魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.84K
低脂開胃的咖哩椰香魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

常做家常菜的食客們,有沒有想換一換口味,去做一些意蘊風情的菜餚。去過泰國的食客們有麼有對其獨有的咖哩味道所迷惑住。今天給大家帶來的是一款低脂開胃的咖哩椰香魚,咖哩配上椰汁的獨有味道,更是提高了魚肉的飽和口感,對食客的味蕾很大的衝擊。

主料

魚圓 :250
蒲瓜 :200

輔料

椰汁 :200ml
紅咖哩膏 :15
洋蔥1個

具體步驟

低脂開胃的咖哩椰香魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.蒲瓜去皮去瓤

低脂開胃的咖哩椰香魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蒲瓜切塊備用

低脂開胃的咖哩椰香魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.洋蔥切粗條

低脂開胃的咖哩椰香魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋內放油煸香洋蔥

低脂開胃的咖哩椰香魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入咖哩膏和椰汁

低脂開胃的咖哩椰香魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入魚丸

低脂開胃的咖哩椰香魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.煮開後放入蒲瓜,煮熟

低脂開胃的咖哩椰香魚怎麼做好吃又簡單 第9張

8.開動啦

烹飪技巧

紅咖哩比較辣可以根據個人口味增減用量