主料
輔料
具體步驟
1.杏鮑菇能撕開就撕,撕不開的就切絲,胡蘿蔔去皮也切絲
2.鍋裡放油,蔥蒜熗鍋
3.倒入杏鮑菇和胡蘿蔔
4.翻炒
5.加入適量食鹽和水翻炒
6.翻炒熟了
7.盛盤
烹飪技巧
具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。