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營養的法棍如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.77K
營養的法棍怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

主料

高筋麵粉240
清水 :140

輔料

鹽 :3
酵母 :3
白芝麻 :適量

具體步驟

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第2張

1.麵粉放入盆中。

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加入鹽,酵母 ,清水。

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第4張

3.和成光滑的麵糰,然後放在溫暖的地方發酵。

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第5張

4.發至原來的兩倍大時,取出揉搓排氣。

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第6張

5.然後再分成三等份。

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第7張

6.擀成長條。

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第8張

7.由一頭開始向上捲起來。

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第9張

8.兩頭稍稍收一下口,再沾些白芝麻。

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第10張

9.烤盤鋪好錫紙,灑一些乾麵粉在上面防沾,拉著把搓好的麵糰放入盤中,並在麵糰上用刀拉上幾個小口子。

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第11張

10.接著進行二次醒發。

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第12張

11.當發至原來的2倍大時,放入預熱好的烤箱,170度。35分鐘,中層,上下火,在烤盤上最好是放入一盆清水。

營養的法棍怎麼做好吃又簡單 第13張

12.烤好後,取出攤涼即可切件食用嘍。

烹飪技巧

總結一下烤制的過程,在烤盤下面放一碗水是正確的做法,這樣的做出來的法棍,外皮是有韌性的,而裡面是鬆軟的。