鐵棍山藥是一種非常珍貴的中藥材，鐵棍山藥裡含有豐富的蛋白質，營養價值非常的高，作為食材的鐵棍山藥，他的口感細膩爽滑，吃起來十分爽口，這個鐵棍山藥不管怎麼作，都非常的好吃，所以這次的鐵棍山藥的做法十分的簡單，只需要把山藥蒸熟，再蘸上糖水就可以吃了。
主料
輔料
具體步驟
鐵棍山藥用刷子洗淨.
放入蒸鍋，蒸20分鐘左右。
燜2分鐘，筷子可以插進，就熟了。
直接粘糖，粘蜜，或者粘煉乳吃都很好
千里飄香谷
