關於麥片的知識

“適合6個月以上的寶寶，香蕉含有豐富的食物纖維，可以增強腸道蠕動，防止寶寶便祕。”食材明細主料米粉（適量）香蕉（適量）麥片（適量）輔料水（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香蕉麥片米粉的做...

“銀耳清熱健胃、護肝解毒、潤肺養血、美容養顏；麥片補虛止汗、防止貧血、滋潤肌膚；牛奶生津止渴、清熱通便、鎮靜安神。此款粥非常適合夏季食用。”食材明細主料銀耳（50克）燕麥片（50克）鮮牛...

食材明細主料黃豆（適量）麥片（適量）玉米麵（適量）白糖（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿麥片玉米糊的做法步驟1、準備的用料。2、黃豆提前用水泡開。3、用機器打成豆漿。4、玉米麵加點...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：53低筋麵粉：50紅棗：7個色拉油：55燕麥片：30輔料酵母：0.5g鹽：1糖：30具體步驟1.雞蛋打散，加糖，鹽，油調勻2.篩入低粉和酵母...

“36個月以上南瓜麥片可麗餅南瓜味道香甜，可麗餅柔軟，把南瓜包進去口感超級贊，再配上香脆可口的麥片，一軟一硬的碰撞，有非常奇妙的口感。可麗餅我沒有放糖，爪爪脆自帶的甜味已經足夠了。挖一...

“普通酸奶，加了水果，燕麥片和貝殼形巧克力穀物片，更加好喝，好吃😋”食材明細主料酸奶（1袋半）西瓜（適量）芒果（半個）獼猴桃（一片）藍莓（適量）輔料水果麥片（適量）貝殼形巧克力穀物片（適量）酸甜（口味）其他（工藝）...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料小麥麵粉：200麥片：50輔料酵母：2水：適量糖粉：適量具體步驟1.準備材料，很簡單，麥片與麵粉2.加入酵母和白糖揉搓均勻，發酵至...

食材明細主料麵包粉（500克）鹽（5克）酵母（10克）可可粉（5克）蜂蜜（50克）雞蛋水（175克）浸泡液（全部）輔料綜合麥片（100克）沸水（200克）配料酒浸桂圓乾（150克）葡萄乾（適量）原味（口味）烘焙（工藝）一天（耗時）高階（難度）綜合麥片...

“早餐很重要，今天做個牛奶堅果麥片，再加入香蕉，口味滑爽，營養豐富，特別適合早起食用，一起做吧！”食材明細主料牛奶（300g）輔料堅果（1勺）麥片（2勺）香蕉（1個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶堅果...

“超愛紅心火龍果的顏色，用它來做美食，不僅口感甜美且顏值還抗打。”食材明細主料火龍果（半個）酸奶（適量）酸奶麥片（適量）輔料無（適量）調料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片火龍果拌...

“能量塊、減肥聖品，吃一塊超有飽腹感，沒有重油重糖口感好，關鍵低脂健康，當零食非常不錯的”食材明細主料香蕉（1根）即食燕麥（200g）輔料蜂蜜（少量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉麥片餅乾...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘格蘭諾拉脆麥片可以當做早餐甜品，下午茶點心等等，其中配料十分豐富，膳食均衡，熱量比較適中，搭配一杯牛奶或者酸奶都是很適...

“冰爽誘人。”食材明細主料芒果（一個）荔枝（適量）水果麥片（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果荔枝麥片酸奶碗的做法步驟1、荔枝，芒果。2、酸奶從冰箱取出。3、芒果去皮，...

“提起水果麥片，我想多數人會脫口而出“卡樂比水果麥片”。今年的315晚會中，食品安全部分出現的就是卡樂比麥片，卡樂比麥片來自於日本核輻射地區，我想很多人已經開始把家裡的卡樂比麥片扔...

食材明細主料黃油（100克）細砂糖（70克）雞蛋（1個(約50克)）低粉（60克）全麥粉（30克）高纖黑麥片（80克）花生仁（15克）泡打粉（2克）輔料可可粉（7克）耐烤巧克力豆（20克）甜香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）巧克力麥片餅...

食材明細主料麵包粉（500克）鹽（2克）酵母（8克）可可粉（5克）蜂蜜（50克）雞蛋（1只）葡萄乾（100克）芒果乾（50克）水（125克）輔料綜合麥片（100克）軟質乳酪（30克）沸水（250克）清淡（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高階（難度）芝香綜合麥...

“有些媽媽覺得有些東西食物搭配很奇怪，其實孩子他是沒有這個概念，不要把自己的思維侷限在某幾個搭配裡面。要注意幾點搭配的原則：如果有些食物我們混合的太多的複雜的味道，可能孩子會沒那...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豆漿麥片土司一道特色甜點，中西搭配，和普通的土司不同，裡面的水是豆漿，然後外面裹上麥片，吃起來既有面包的香軟，同時又多了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養格蘭諾拉脆麥片是非常有營養的麥片，早餐吃一碗就很有飽腹感了。喜歡吃甜的朋友可以加糖去煮，尤其加紅糖，營養價值更...

“愛做乳酪，就會有乳酪的伴生品乳清，乳清就是凝乳過濾出來後剩餘的液體，雖然不像牛奶那麼濃了，但是營養成分依然很多，絕對不能浪費了。尤其是用米酒做乳酪時過濾出來的乳清，還有很濃郁的米酒...

食材明細主料香蕉（一個）麥片（適量）雞蛋（一個）輔料麵粉（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉愛上麥片的做法步驟1、倒出麵粉備用。2、香蕉切段。3、蘸上面粉備用。4、把雞蛋在碗裡打碎。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道朱古力牛奶麥片是一道吃在嘴裡甜甜的美食，牛奶和麥片的搭配是最完美的搭配，一般的人都喜歡在早上自己在家制作牛奶...

“做了小米飯之後又有了新的想法，那就是把那包綜合麥片也做成飯來吃吃。這玩意一般都用來做粥做麵包什麼的，還就沒以飯的形式出現過。”食材明細主料綜合麥片（50克）輔料水（適量）原味（口味）煲（工...

“不甘心人工接管全麥麵包程式的結果，決定再來一次全麥程式。當然不能要同樣的麵包，換個口味好了。加點果料，就是不一樣的麵包。早就測到時間倒計到2小時10分的時候，就會有嗶嗶聲提示新增...

“欠您們的烤麥片菜譜，來了😜😜”食材明細主料麥片（50g）蘇籽（5g）白芝麻（5g）脫皮核桃（15g）榛子（15g）碧根果（15g）椰子片（20g）肉桂粉（0.8g）海鹽（0.5g）香草精（1.5g）龍舌蘭糖漿（18g）椰子油（10g）輔料杏幹（30g）酸甜（口味）烤...