快捷豬肉南瓜泥如何做簡單又美味

快捷豬肉南瓜泥是很適合寶寶們食用的一道美味。肉的香味輕輕飄來，縈繞在鼻尖，讓人胃口大開。南瓜的原汁原味也十分健康美味，且整個菜品的色系明亮口感爽嫩，很對小朋友們的胃口。另外南瓜瓤上的須還能增加腸胃蠕動，促進排便，對寶寶的腸胃很有好處，可以經常食用哦。

主料

輔料

具體步驟

1.豬肉切成小塊兒。牛肉也可以參照這種作法，替換成牛肉即可。

2. 把肉冷水入鍋，煮至肉表面變色。

3.再用勺子撇掉血水。

4.轉移到高壓鍋中，用高壓鍋燜熟。普通的燉鍋需要燉2個小時左右。肉燉得越爛乎，打泥打得越細膩。PS：雖然我特意用高壓鍋燜了80分鐘，但如果單純的攪肉泥，還是很粗糙，最好要把肉泥配合其他蔬菜一起攪拌。

5.南瓜去皮去瓤，切成小塊兒，並蒸熟。PS：南瓜瓤附近的須不要扔，特別是便祕的寶寶，它可以刺激腸胃蠕動，促進排便。

6.把肉和南瓜混合一起，加入少許溫水。PS：我特意把食材稱了重，但其實不必如此嚴格，差不多的比例都可以。我用了30克的肉，45克的南瓜，50ml的溫水。

7.攪拌好就可以給寶寶品嚐了。PS：在給寶寶品嚐之前，麻麻們一定要嘗下口感，看是否還有非常硬的肉絲存在。一定是越細膩越好，寶寶更容易接受。