中式湯品追求清淡怡口,所用的食材大多數都是蔬菜和蛋白質較多的食材,少用脂肪含量高的食材入湯,這道快捷黃瓜雞蛋湯就是非常典型的清淡口味的湯品料理,而且非常快捷做法簡單呢易學,黃瓜汁多味美,脆口,雞蛋蛋白質含量很高,搭配胡蘿蔔,提高色澤豐富營養,一碗好湯就做成了。
主料
黃瓜 :150輔料
食鹽 :適量具體步驟
1.黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中
2.將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用
3.鍋中放少許油和適量的水,水開後,倒入黃瓜片
4.水再次開後,倒入打散的雞蛋
5.最後放幾片胡蘿蔔片點綴,放適量的鹽即可
6.盛出裝在碗中就可以吃拉