榨菜炒牛肉也是一道經常吃的家常菜,用料普通,做法簡單,一般人群都可以吃,能夠促進青少年的生長髮育,調養的病人。對於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及黃目眩的人群,也有一定的輔助療效。
主料
牛霖 :150g輔料
紅蘿蔔 :50g具體步驟
1.牛肉切薄片,加油生粉,醃15分種草菇開邊青瓜,紅蘿蔔切片
2.草菇加薑絲飛水
3.蒜片熱油鍋
4.先後加入紅蘿蔔跟青瓜,大火翻炒5分種出鍋
5.熱油放牛肉片,慢火翻炒至牛油六成熟。
6.加入青瓜紅蘿蔔跟瀝乾水分的草菇,大火翻炒
7.色香味俱全的雜菜炒牛肉出鍋了。
菇類一般有本身帶有的黴味,飛水能去除。