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黃顙魚豆腐菌菇湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.21W
黃顙魚豆腐菌菇湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

用魚類做湯,是很好的烹飪方式,可以保留魚身的原本味道和最佳的營養物質。這道黃顙魚湯,其中加入了豆腐和菌菇作為配菜,使得整道菜品口感層次更加豐富,味道更加鮮美。豆腐富含優質的植物蛋白,而菌菇含有人體必需的氨基酸等。此湯尤其對水氣浮腫有良好的功效。

主料

黃顙魚 :600g
豆腐 :300g
雞腿菇 :200g

輔料

油 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
老薑 :適量

具體步驟

黃顙魚豆腐菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材,黃顙魚開肚洗淨,瀝去水分(忘記一起拍下了。)

黃顙魚豆腐菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.油鍋加熱,放入老薑。放入黃顙魚,倒入少量料酒,兩邊煎至微熟。

黃顙魚豆腐菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入熱水。大火燒開。加入少量鹽。

黃顙魚豆腐菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.繼續燒一會。使湯濃稠。

黃顙魚豆腐菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入雞腿菇,再次燒開。

黃顙魚豆腐菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入豆腐,再燒開。調味,就可以出鍋了。最後,放上香蔥。

烹飪技巧

黃顙魚煎好後,放入熱水燒湯,湯會濃稠。