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口感好的豉香西蘭花梗如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.49W
口感好的豉香西蘭花梗怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

洋蔥2個
西蘭花梗 :4個

輔料

橄欖油適量
豆豉 :適量
生粉 :適量
鹽 :適量
芝麻油 :適量

具體步驟

口感好的豉香西蘭花梗怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材:西蘭花梗、洋蔥、豆豉。

口感好的豉香西蘭花梗怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西蘭花去掉表面的老皮,切片、洋蔥切絲。

口感好的豉香西蘭花梗怎麼做好吃又簡單 第4張

3.燒熱鍋倒入適量橄欖油,放入豆豉爆香。

口感好的豉香西蘭花梗怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入西蘭花梗。

口感好的豉香西蘭花梗怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入少許清水,大火炒均勻。

口感好的豉香西蘭花梗怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再調入洋蔥。

口感好的豉香西蘭花梗怎麼做好吃又簡單 第8張

7.一起炒均勻片刻,調入少許鹽,與芝麻油。

口感好的豉香西蘭花梗怎麼做好吃又簡單 第9張

8.再勾生粉芡即可熄火。

烹飪技巧

其實這個做法偷懶了,豆豉炒過之後最好盛起再炒其它食材,然後最後再倒入豆豉。西蘭花梗外表看著挺硬,其實還是比較容易熟的,不過炒的過程最好加入少許水,而且要大火,炒出來就很容易軟。