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口感不錯的西蘭花炒火腿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.15W
口感不錯的西蘭花炒火腿怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

火腿 :適量
西蘭花260

輔料

油 :適量
雞精 :適量
蒜末 :適量
鹽 :適量
水澱粉 :適量

具體步驟

1.1.準備食材。

2.2.西蘭花掰成小朵,入加了鹽的沸水中略焯。撈出後過涼備用。

3.3.鍋中加適量油燒熱,加入蒜末煸炒出香味。

4.4.加入火腿片炒透。(因為是冷凍過的,如果是新鮮的,可略炒。)

5.5.加入西蘭花快速翻炒。

6.6.加鹽調味,勾入少許水澱粉,加入雞精翻勻出鍋。