準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘黃瓜的美味相信大家也都知道,它的水分是極高的,人們經常在炎熱的夏天食用,它有降火降血壓血糖的作用,它含有大量的纖維素,纖維素具有消化腸胃,排毒等作用,經常食用對肥胖者與女士有很大的好處,它適合青少年人群食用。
主料
麵筋 :
100g 黃瓜 :
100g 涼皮 :
200g 輔料
五香粉 :
適量雞粉 :
適量油 :
適量鹽 :
適量味極鮮 :
適量 醋 :
適量蒜末 :
5g 具體步驟
1.涼皮備用
2.切塊
3.黃瓜切絲麵筋切塊
4.放在一起,放入醋,鹽,五香粉,麻油,蒜末。雞精,攪拌均勻。
5.可以吃了
烹飪技巧
雞精提鮮。