榆錢富含營養,老少皆宜,尤其對腸胃運動有很大的幫助,相信腹脹腹瀉都會因此迎刃而解的。快做一做這道健康的美味的榆錢蛋餅,為了家人們的健康,中國人的餐桌上總是可以看到這麼和諧的菜餚,中國飲食文化源遠流長。繼續做做看,心動不如行動。
主料
水 :900ml輔料
鹽 :適量具體步驟
1.雞蛋打在盆中
2.加鹽、色拉油打散
3.蛋液裡放入麵粉
4.攪拌均勻,這時會有小麵粉疙瘩,暫時不要處理。
5.蓋上蓋子靜置20分鐘以上
6.這時開啟蓋子用勺子攪拌幾下,麵糊已經是細膩的酸奶狀了。
7.榆錢洗淨控幹水分
8.麵糊里加入榆錢
9.攪拌均勻
10.不粘鍋燒熱抹一層底油,舀一勺麵糊,迅速倒入鍋裡。
11.同時轉動不粘鍋,使麵糊鋪滿整個鍋底。
12.麵糊顏色逐漸開始變透明,沒有液狀麵糊時。
13.晃動不粘鍋,翻面煎制,這時煎餅受熱表面不停出現小泡。這時成熟的標誌呢~
14.再次翻面煎制,此時一面已經出現焦黃的小泡。
15.兩次對摺煎餅,形成三角狀,盛出裝盤。
1、麵糊不要轉圈攪動,那樣容易使麵粉上勁,影響口感。2、一定要靜置20分鐘以上,麵糊更細膩,攤出的麵餅更光滑。