秋葵燉蛋,這道菜比較適合孩子們吃。很多小孩子不喜歡吃秋葵,因為秋葵的味道實在太重。但是呢,秋葵具有很多很有益等功效,例如降血壓啊,減血脂啊。這對孩子們來說,也是一個對身體有益的蔬菜了。但是孩子們普遍喜歡吃雞蛋,要是把秋葵和雞蛋放在一起燉,那麼孩子們可能會吃哦
主料
秋葵 :200輔料
鹽 :20具體步驟
新鮮的秋葵洗淨,橫著切片,不用太薄。
把雞蛋打入蒸碗中,打散,加入少許鹽,繼續打勻。
加入適量溫水,一邊加水一邊順時針攪拌均勻。
減半均勻之後把浮在上面的泡泡撇掉。
把切好的秋葵輕輕放入蛋液中,保持秋葵的橫截面。
在蒸鍋中加入適量水,大火燒開,把裝有蛋液和秋葵的蒸碗放入鍋中,轉中火蒸10分鐘即可。