美味的醋拌秋葵如何做簡單又美味

醋拌秋葵，秋葵富含豐富的營養物質，是公認的營養佳品。同時熱量很低，非常適合減肥人士食用哦。這道醋拌秋葵味道十分的清淡，適合夏季食用，非常的清爽哦。同時脂肪含量很低的，減肥的寶寶放心食用，還能補充人體所需的營養物質哦，非常有營養。

主料

輔料

具體步驟

我用的是以前提前處理好並冷凍儲存的秋葵；如果用新鮮的秋葵，也要先開水燙過、過涼水後

將大蒜拍碎剁成末

加入適量鹽和黑胡椒碎

加入適量意式黑醋大約1湯匙，具體的量要視個人口味靈活調整

加入特級初榨橄欖油，大約2湯匙，油量也可以靈活調整

將秋葵切成段

放入拌好的蒜蓉油醋汁中

稍微攪拌即可