關於枸杞黃豆花生豆漿的知識

食材明細主料枸杞（適量）黃豆（適量）花生（適量）輔料溫水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞黃豆花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前浸泡2、花生洗淨枸杞備用3、黃豆放入豆漿機中4、依次放...

“黃豆益氣養血、健身寧心、下利大腸，有潤燥消水、清熱解毒的功效；薏米，可以利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿，為常用的利水滲溼藥。它還含有豐富的蛋白質分解酵素，能使面板角質軟化...

食材明細主料黃豆（適量）紅棗（適量）花生（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆花生豆漿的做法步驟1、食材備齊洗淨，紅棗去核兒。2、一起放入破壁機裡面，倒入適量清水。3、...

食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）花生（適量）枸杞（適量）輔料水（1000ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆花生枸杞豆漿的做法步驟1、紅豆、黃豆、花生洗淨用水浸泡一晚上，燒前倒去浸泡的水2...

“這款豆漿非常適合嬰幼兒喝，小米含有容易被告消化的澱粉，很容易被人體消化吸收。小米粒小，色淡黃或深黃，質地較硬，製成品有甜香味。具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她...

“枸杞子可以提高機體免疫力，補氣強精，滋補肝腎。抗衰老；百合可以潤肺寧心，二者可以滋補肝腎，消除煩熱，潤肺寧心。”食材明細主料黃豆（50克）枸杞（10克）輔料百合（30克）水（1000ML）原味（口味）其他（工藝）半小...

食材明細主料黃豆（一杯）輔料枸杞（10粒）百合（2-3克）水（適量）配料白糖（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞百合花豆漿的做法步驟1、把黃豆泡7-10小時，最好是晚上泡早上做豆漿2、把泡好的...

“天氣微涼，這秋乏還是讓我有種懶床的意思哦。介於這樣子我都喜歡，在睡覺前煮上一鍋湯，這樣子早上起來再做一個主食或是麵食來配一下就可以，今天的這一款枸杞花生紅豆湯就是其中一款，朋友們...

食材明細主料黃豆（100克）大棗幹（1把）枸杞（1把）輔料清水（700克）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大棗枸杞豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、清水浸泡。3、枸杞和大棗幹。4、泡好的黃豆和棗幹枸...

“菊花具有清熱明目、疏風解毒的功效，還能夠調節心肌功能、降低膽固醇，緩解眼睛乾澀疲勞。枸杞具有安腎、益精明目、增強人體免疫力的作用。紅小豆富含鐵質，可以補血、促進血液迴圈。這款...

食材明細主料黃豆（50克）枸杞（3克）菊花（2克）飲用水（600毫升）輔料冰糖（10克）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花枸杞豆漿的做法步驟1、準備食材2、黃豆清洗乾淨，用清水浸泡，秋冬兩季浸泡6小時，春夏...

食材明細主料黑豆（10g）枸杞（1把）大米（15g）小米（15g）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞黑豆漿的做法步驟1、準備食材：取出黑豆，枸杞，大米，小米備用。2、將食材淘洗乾淨，倒入豆漿...

“枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的說法。《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。”      豆漿的花樣總是特別多，加什麼都有，今天加一些枸...

“枸杞子的好處大家都知道，也是國家衛生部批准的“藥食兩用食物”特別適合用眼過度的人，稍微多一點沒事，但是啥好東西也不能過量，吃多了會上火的，一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子...

“豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞---養肝、明目安神，三種材料的搭配製作的豆漿，最適合炎熱的夏季了。”食材明細主料黃豆（1杯）枸...

“花生有滋養益氣、扶正補虛的功效，被稱之為長生果；枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神；紅棗更是養血佳品，再配上含有豐富蛋白質和鈣的黃豆，這款花生枸杞紅棗豆漿融和了充分的營養，入口溫潤...

“我是大廚師活動的的獎品，蘇泊爾破壁機，今天給它開光，做了枸杞多豆漿，直接用的幹豆攪打的豆漿，很細膩好喝！”食材明細主料黑豆（25克）紅豆（25克）黃豆（25克）鷹嘴豆（25克）枸杞（20克）輔料清水（950毫升）蜂蜜（2...

食材明細主料枸杞（一把（大概20克））黃豆（豆漿機的勺一勺）紅棗（三個）輔料水（900毫升）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆用溫水泡。2、枸杞泡軟。3、三個大棗洗淨。4...

食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生黃豆豆漿的做法步驟1、花生豆提前泡一個小時沖洗。2、黃豆提前泡一個小時沖洗乾淨。3、一起放入破壁...

“小的時候，爸媽開了個豆腐坊，附近屬我家的豆腐做的最好吃，每天都供不應求！那時候還是小毛驢拉磨，每天天不亮爸媽就起床開始做豆腐，每當我們起床的時候熱氣騰騰的豆腐早就做好了，當然最少不了...

“每天一杯豆漿，營養起來。”食材明細主料黃豆（1小把）輔料紅棗（3個）枸杞（一小把）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞黃豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡6-8小時，充分膨脹。2、紅棗洗淨切碎，...

食材明細主料黃豆（1杯）枸杞子（適量）輔料糖（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞子黃豆漿的做法步驟1、將先泡好的黃豆放進豆漿機放進枸杞子加入適量的水2、泡過的豆子選溼豆...

“早餐來一杯，美美的豆漿，暖暖的又營養，簡直棒極了！”食材明細主料黑豆（適量）輔料枸杞（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆枸杞豆漿的做法步驟1、黑豆提前浸泡。2、適量枸...

“枸杞子擅長明目，俗稱“明眼子”。枸杞豆漿能滋補肝腎，益精明目，增強免疫力。”食材明細主料黃豆（50克）枸杞子（20克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞子豆漿的做法步驟1、...

“菊花對於眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效；枸杞則能養陰補血，益精明目。兩者常用於茶飲，還從來沒想過把它們搭配進豆漿裡。結果卻有些出乎意料。用水沖泡出來的菊花喝著挺清香，粉粹在豆漿裡...