味道不錯的涼拌秋葵如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.秋葵洗淨，去頭尾

2.縱面切開

3.燒開水，加點鹽和油將秋葵放入焯燙至熟，水開即可

4.撈起即刻放入冰水中冷卻過涼

5.將蒜和姜剁末，辣椒切細丁和所有調料品一起放入過涼後的秋葵中拌勻，入冰箱冷藏片刻再食用更美味。