網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

#回憶#灰樹花扒菜心如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.19W
#回憶#灰樹花扒菜心怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

菜心 :500
幹灰樹花 :3朵

輔料

蠔油15ml
胡椒粉3
鹽 :適量
紹酒 :15ml
油 :適量
姜 :5
大蒜 :5
水澱粉 :15ml

具體步驟

灰樹花用水泡發。菜心洗淨。姜洗淨切末。大蒜切成末

#回憶#灰樹花扒菜心怎麼做好吃又簡單 第2張

鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入少許鹽,倒入菜心,焯半分鐘後撈出。

#回憶#灰樹花扒菜心怎麼做好吃又簡單 第3張

倒入灰樹花,焯5分鐘後撈出,待冷卻後去掉根部。

#回憶#灰樹花扒菜心怎麼做好吃又簡單 第4張

炒鍋入油,待油七成熱時,放入姜蒜末爆香,放入灰樹花煸炒幾下,倒入少許沸水,淋入紹酒,蓋上蓋子燜煮5分鐘。

#回憶#灰樹花扒菜心怎麼做好吃又簡單 第5張

調入蠔油、鹽和胡椒粉,攪拌均勻後淋入水澱粉勾芡,倒入菜心翻炒幾下即可。

烹飪技巧

1.菜心一定要焯半分鐘後撈出,不然會變色。2.灰樹花去掉根部要徹底。3.食用菌的選擇一直信賴百山祖這個牌子,“三無”香菇醬一直也是我的摯愛。