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#回憶#番茄菜花的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.23W
#回憶#番茄菜花的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

菜花 :適量
西紅柿 :適量

輔料

番茄醬 :適量
鹽 :適量
白糖 :適量
油 :適量

具體步驟

1. 菜花撕成小朵,水裡放一小勺鹽,把菜花放入,浸泡10分鐘,洗淨。放入開水鍋中焯一下。

2. 西紅柿洗淨,放在火上烤一下,去皮,切成小塊。

3. 炒鍋置火上,放入油燒至5成熱,放入西紅柿塊,翻炒,加入番茄沙司,繼續翻炒,至西紅柿塊融化,加鹽、白糖。

4. 把焯好的菜花,放入,繼續翻炒只菜花都裹滿番茄,即可。