在我們的生活中,隨著人們的生活都逐漸的慢慢步入小康社會以後,人們對食物就有了一定的研究,也開始喜歡了美食,也很享受在美食中得到的快樂以及自己做時的成就感,因此呢,我今天給你們介紹一道美味的食物,它就是有營養的時蔬大骨湯。
主料
大筒骨 :500輔料
油 :適量具體步驟
1.大筒骨放水裡
2.加入料酒煮幾分鐘
3.煮好清洗乾淨
4.清洗乾淨的排骨放清水裡
5.然後加入蔥姜,大火煮開
6.加點白醋
7.煮開後加入燉鍋裡燉2小時
8.菜切好
9.把蟹味菇及藕先加入排骨湯裡燉1小時
10.然後加入西蘭花在燉半小時
11.出鍋前加入鹽調味
12.美味的一道湯
1、一道湯可以一家人吃了暖身子。2、西蘭花最後放進去在燉半小時即可。