準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這杯生薑紅棗水,健康養生,材料很簡單,就是老薑、紅棗和紅糖。紅棗是每個想減肥的女生都會願意吃的東西,因為它既吃不胖又美容養顏,同時又帶點香甜。很多人可能吃不慣姜味,所以還放了紅糖,既能改掉部分姜味,又比普通的白砂糖更加健康。
主料
紅棗 :
10粒老薑 :
100 輔料
紅糖 :
1大勺清水 :
300ml 具體步驟
1.食材圖
2.老薑擇洗乾淨,切片
3.紅棗擇洗乾淨,和薑片放入煮鍋中,加入清水
4.蓋鍋蓋,煮15分鐘
5.加入紅糖調味
6.熄火盛出
烹飪技巧
紅糖的量由自己喜好來掌控