清涼的紅棗生薑紅糖茶如何做簡單又美味

紅棗生薑紅糖茶聽起來很好聽，也很有食慾，那麼只是大家聽起來，你沒有試過真正做出來的食物，那才是一個美味可口，色香味俱全的，食材本身營養豐富，市面上也容易買到，製作也方便，特別是小孩子會非常喜歡的，而且它本富含營養價值高，蛋白質含量高，對身體很好，適合大家食用。

主料

輔料

具體步驟

1.準備生薑半塊，當然老薑效果更好啦。

2.紅棗6、7個，不宜放太多，一次吃太多紅棗容易出現便祕。

3.紅糖，普通紅糖即可。

4.在鍋裡放入礦泉水或者其他可以直接飲用的水，把紅棗撕開，生薑切成小片，一同煮開。然後小火慢燉5分鐘左右，保持沸騰狀態。

5.然後，加入兩大勺紅糖，攪拌，繼續煮1分鐘。

6.暖心又暖胃的紅棗生薑紅糖茶就做好了。趁熱趕緊喝進胃裡吧。

烹飪技巧

生薑會有很重的味道，口感不好。很多人就是因為這點才不喜歡吃生姜，在這碗茶里加入紅棗，可以改善生薑的衝性，減少刺激味道。另外紅棗還可以補充氣血，起到滋養的作用。