好味道蠔油蒜蓉南瓜如何做簡單又美味

蠔油蒜蓉南瓜是一道很健康的菜餚哦，並且你智鬥用微波爐就可以完成嗎？在貯備時間不充足的時候，就可以讓這道菜代替上場哦，一樣的好味道，一樣的好看相哦，微甜的金黃南瓜配上濃縮的耗油，再加上噴香的蒜蓉，一定會讓你吃的不停哦，一定要試試哦。

主料

輔料

具體步驟

1.金色的南瓜去皮切塊

2.蒜切蒜粒放入切好的南瓜塊上

3.淋上適量蠔油

4.放微波爐中高火5分鐘，拿出翻一下，再放微波爐中高火3分鐘，時間請根據南瓜的量調整，到南瓜熟透為止。