美味的蒜蓉蒸南瓜如何做簡單又美味

南瓜不僅可以消除水腫，還是養胃防癌的好食物。更是日常生活中最常見的蔬菜。蒜蓉蒸南瓜是一道簡單的南瓜的做法，小白廚師一看就會的菜色，對於家庭主婦忙碌的生活來說，更是方便快速，並且老小都愛吃，健康又美味，香噴噴的味道更是吸引。

主料

輔料

具體步驟

1.南瓜去囊去籽後洗淨切粒，然後放在碟上。

2.鍋內加入能蓋過所有蒜蓉的分量的油，燒熱後加入蒜蓉，小火攪動蒜蓉至淡黃色後連油一齊倒入碗中。

3.往碗中加入適量鹽和雞粉攪勻。將調好味的蒜蓉抹在南瓜粒上。隔水蒸15分鐘即可。