網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

美味的魚片浸莧菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.08W
美味的魚片浸莧菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

魚片浸莧菜是由莧菜等為主要材料,搭配香菇等配料烹飪而成。的大家在家就可以試著做一下哦,簡單易上手。魚的鮮味,和莧菜的甘甜,搭配一起十分美味,健康有益。製作的程式不多,原材料也簡單普通。相信小孩子們都很喜歡吃。喜歡的朋友快試試做吧。

主料

莧菜 :250
鯇魚柳 :100

輔料

油 :適量
水髮香菇 :10
白糖 :3
薑片 :2
料酒 :少許
鹽 :適量
雞汁 :3
雞精 :2
胡椒粉少許

具體步驟

準備好食材。莧菜除老葉、老莖後摘段清洗乾淨。

將魚柳切片,0.5~1毫米厚為好。過厚則不易快熟。

將魚片放入調味碗中,加入鹽、白糖、雞精、胡椒粉輕輕抓勻。

再加入澱粉抓勻。

分批次加入清水,每一次新增時,都要等上一次加的水讓魚片吸收完畢後再新增。加水總量控制在魚片總量的5%

然後再加入花生油,加入量為每片魚片都可以包裹一層油膜為度。拌勻後,魚片醃製即處理完成。

將香菇、薑片放入小煮鍋中,再加入適量的清水。大火煮開後,加入鹽、雞精、濃縮雞汁調味,改小火再煮10分鐘,做出底湯。

然後改大火,將步驟6的魚片倒入,用筷迅速劃散,並滴入幾滴料酒,當魚片一變白色,馬上關火,讓湯水的餘熱將魚片氽熟。

另起一鍋,加入足量清水,大火煮開,然後加入少許鹽和適量的花生油略煮。

將莧菜放入,氽水至斷生。

然後撈起,放入湯碗中擺好。

將步驟8的湯汁注入,餘下的魚片擺在莧菜之上。

稍加整理,即成。