養生麥片粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 準備好材料。

2. 將兩米淘洗乾淨浸泡半小時。

3. 同時燒一壺開水。

4. 浸泡米的水潷去，換入適量開水，開始煮粥。

5. 沸騰五分鐘之後，倒入大麥仁。

6. 繼續煮粥狀態直至再次燒開3分鐘後，跳入保溫狀態五分鐘以上。

7. 粥好了。