![養生的脆炸鯛魚怎麼做好吃又簡單]( "養生的脆炸鯛魚怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘脆炸鯛魚，這道菜的主要食物鯛魚。鯛魚具有防寒護肝之功效。並且鯛魚味道鮮美，也是魚類中上好的魚品種。老少皆宜，鯛魚身體中包含著大量的礦物元素。對人們的身體是非常有益的。並且對於女性的面板也具有美容功效，同時也有延緩衰老功效。
主料
鯛魚 ：
250 雞蛋 ：
30麵包糠 ：
40 輔料
澱粉 ：
30糖漿汁 ：
15油、鹽、
胡椒粉、白酒 ：
30 具體步驟
鯛魚片洗淨；
切條
加入白酒、胡椒粉、鹽和糖薑汁拌勻醃製15分鐘；
備齊其它材料；
取一塊魚薄薄的蘸上一層澱粉，再蘸上蛋液；
在麵包糠裡滾一下；
油溫6成下入裹好麵包糠的魚塊，小火慢慢炸熟
出鍋，控淨油裝盤
千里飄香谷
