準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
紅棗 :
250 輔料
姜 :
適量 紅糖 :
適量蔥白 :
適量 具體步驟
1.紅棗清水泡下洗淨,蔥白一根,生薑去皮切絲
2.將紅棗,薑絲,蔥白放到鍋裡,加入水,開火煮
3.煮開後,放入紅糖,改為小火慢慢煮,等紅糖全都融化了再攪拌一下就好了
4.補血益氣,驅寒暖胃,提高機體免疫力的姜棗湯乘熱喝吧
烹飪技巧
1.切碎的姜和棗要冷水下鍋,生薑的味道才會揮發出去2.煮完後也可以往姜棗茶裡面加一些蜂蜜,有很好的潤肺作用,但是要等到姜棗茶溫的時候再加蜂蜜。