關於營養煎餅的知識

“此款煎餅適合懶人做，操作簡單，所花的時間短，又營養。”食材明細主料麵粉（50克）輔料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養煎餅的做法步驟1...

今天給大家介紹一種傳統特色的地方美食-山東煎餅大蔥。作者本是山東人，對於煎餅大蔥的記憶，是隻吃煎餅不吃蔥的，因為小時候被蔥辣過，所以果斷拒絕了大蔥，但是我要說的是煎餅配大蔥依然是美...

“超好吃的土豆餅，外酥裡嫩，濃濃的土豆香味，做法還很簡單哦，趕快學起來吧！我的微信公眾號【暖夫生活】，關注後即可檢視我為大家精心編輯的美食菜譜哦！”食材明細主料土豆（500g）麵粉（100g）鹽（1勺）油（...

隨著社會的不斷髮展，人們的生活水平不斷提高，飲食生活不斷改善，人們對於飲食生活的要求越來越高。澱粉類食物作為人們的日常主食，澱粉發揮著很重要的作用。餅類食物作為北方人的主食，歷史悠...

“大家都知不吃早餐害處多，但是營養不平衡的早餐同樣有害健康。所以要吃營養全面的早餐！葷素搭配、幹稀得當、富於變化、營養全面，這樣的早餐才是健康好早餐！香煎土豆餅是一款美味營養的混...

“很喜歡吃土豆，怎麼做都愛吃，煎一份土豆餅加上麥片和水果，一天的快樂生活由此開始。”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）小蔥（適量）麵粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（3個）麵粉（50克）輔料花生油（20毫升）鹽（2克）料酒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，雞蛋磕到碗裡。2、胡蘿蔔切細絲。3、把雞...

說起東北這些地區，我們想到的便會是東北的大煎餅，其味道好吃又誘人。那麼要想要家裡面做煎餅應該怎麼做呢？想必大家都是想要知道一下其做法，剛好小編有整理到關於煎餅的做法。喜歡吃煎餅的...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：300粉條：200白蘿蔔：300面：500菠菜：300輔料油：適量鹽：適量胡椒粉：少量具體步驟1.將白蘿蔔，土豆洗淨，擦成絲。菠菜洗幹...

“今天做了這款槐花雞蛋餅，做法簡單、營養全面。當早餐最合適不過了。外出遊玩時帶上充飢也是不錯的選擇。”食材明細主料槐花（100克）輔料雞蛋（2個）麵粉（40克）配料鹽（2克）油（25毫升）鹹鮮（口味）煎（工...

“香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煎蛋餅是高中的時候經常吃到的早餐，煎蛋餅營養健康，做法簡單，操作難度不高，早餐的時候搭配牛奶和麥片都是不錯的選擇呀。...

雜糧煎餅是日常生活中比較常見的一種街邊小吃，相信大家應該都不會感到陌生吧。雜糧煎餅的做法簡單，而且味道美味，因此很受人歡迎。同時，雜糧煎餅還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到...

食材明細主料麵糊（300克）水（300克）鹽（1/4t）雞蛋液（適量）黑芝麻（適量）輔料生菜（適量）火腿（適量）配料甜麵醬（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎餅的做法步驟1、1.麵粉、鹽、水放在...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養早餐煎餅作為一道營養的美食，既可以用來作為早點也可以用來解饞，味道鮮美，口感香脆。所需要的食材主要為麵粉、胡蘿...

小時候看動畫片，大力水手吃菠菜，一直覺得吃了菠菜就會有大大的力氣，這又到了菠菜上市的季節，就做了點創新的吃法，做了道菠菜煎餅，用梗來榨汁，用嫩芽放到麵糊裡攪拌，一點都不浪費，加了菠菜的餅也...

“週日早晨，買了半斤非常鮮嫩的韭菜。原本想烙盒子吃，忽然感覺盒子皮塌塌的，和烙餅差不多缺乏那股香酥的感覺，心血來潮，便乾脆改改樣，做一款煎餅盒子。此種做法，皮薄餡大，還可以煎烙的很酥脆，那...

“簡簡單單，甜甜的雞蛋煎餅，在這懶洋洋滴早晨就做這份簡單的早餐唄，再配上一杯濃濃滴鴛鴦奶茶，美好的一天開始。。。。。”食材明細主料中筋麵粉（半杯）雞蛋（1粒）輔料鮮奶（1/4杯）水（2湯匙）香精（適量）...

“目前根據有關報道顯示，很多的食品存在新增劑過量使用，還有違規使用非法工業用劑，從過去的新增到牛奶中的三聚氰胺、鴨蛋中的蘇丹紅、豆腐中的吊白塊、到新增到目前發現的塑化劑。想想當...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小麥麵粉：300輔料精鹽：適量雞蛋：2個小蔥：適量十三香：適量菜籽油：適量香菜：適量具體步驟1.將麵粉倒入盆內2.蔥花，香菜切沫...

“昨晚留出來的麵條菜，正好做今天的早餐了，加到蛋餅裡早上吃也不會膩早上時間緊張，餅做的有點厚，煎的有點糊還請多包涵！”食材明細主料小米（3/4杯）綠豆（1/4杯）麵條菜（２００ｇ）麵粉（１杯）輔料雞蛋（１個）蔥末（適量）蝦...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：200輔料肉沫：100鹽：10香油：10ml料酒：10ml雞蛋：1個麵粉：200姜蔥蒜：20具體步驟1.藕去皮洗淨剁成細末2.藕末中加入姜蒜末...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：四個麵粉：一量杯（乘米用的量杯）水：適量火腿腸：一根黃瓜：一根番茄醬：適量輔料蔥花：適量鹽：適量具體步驟1.1.雞蛋四個，面...

“用純綠色蔬菜，無汙染，無農藥殘留的蔬菜葉。用豆漿機打成蔬菜汁，加入糖，雞蛋，麵粉，拌成麵糊。放進鍋裡煎成的餅。”食材明細主料麵粉（適量）蔬菜汁（適量）輔料雞蛋（適量）糖（適量）配料食用油（適量）甜味（口...

“口感柔軟而不失營養，從用料到製作過程都極其簡單，不需要過多精心準備，想吃即刻動手便成。”食材明細主料麵粉（150g）蔬菜（一小把）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）剁椒（兩勺）植物油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（...