誘人的核桃黑芝麻糊如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.把所有材料準備好。

2.杏仁洗乾淨，摘去頂部尖尖的角。

3.黑芝麻洗乾淨，炒香，核桃、花生、杏仁一起放進烤盆裡，160度烤15分鐘。

4.取出，放進豆漿機中。

5.加入黑芝麻和適量清水，選擇營養米糊鍵，接下來就是等著吃了....

6.做好後會發出嘀嘀的提示聲，拔出插頭，加入適量砂糖，蓋上蓋子，選擇混合攪拌即可。

7.對頭暈、失眠、心悸、健忘、食慾不振、腰膝痠軟、全身無力等會有明顯的療效。

烹飪技巧

1、材料中所有材料的份量可按人數增減。2、喜歡口感更細膩的親，可以用溫開水泡一下杏仁，去掉外皮外再烘烤。3、杏仁是南、北杏，在中藥店或湯料店都會有的。4、沒有豆漿機的親可以用料理機攪拌成茸後，加適量水煮成糊。