涼拌麵是以清爽可口、口味豐富、簡單方便等特點從古流傳到今的。其營養價值也不低,主要含有碳水化合物和澱粉等充飢主食,再搭配上黃瓜絲、胡蘿蔔絲和香菜點綴,好看又好吃!尤其是在大暑小暑的夏天吃,涼意從內到外散發出來,天氣造成的心中燥熱都去了7分。
主料
寬麵條 :250輔料
胡蘿蔔 :30具體步驟
1.做一鍋開水,將買的寬麵條下入煮十五分鐘左右。
2.煮好的面撈到涼開水裡過涼。
3.將香菜,胡蘿蔔,黃瓜切成細絲備用。
4.把麵條里加入水果醋,海鮮醬油,鹽,糖,蠔油和菜拌勻即可。
1、先淨開水晾涼後備用。儘量不要用生水過涼水面。