準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
菜心 :
500 輔料
鹽 :
適量 白砂糖 :
1勺油 :
適量蒜 :
5 具體步驟
1.把菜心放入水池裡浸泡清洗。
2.然後摘成適當的長度,看個人喜好吧。再把它豎著放,這樣是為了炒的時候,沒有過多的水份進入到鍋裡。
3.準備蒜片。
4.鍋內放入少量的油潤即可,燒熱後,放入蒜片爆香。
5.跟著放入瀝乾水份的菜心。
6.炒至斷生後,放入鹽,糖調味。
7.看看,裡面一點湯汁都沒有,而且也不會把菜燒糊嘍,呵呵,翻炒均勻出鍋啦。
烹飪技巧
乾煸這個菜的時候,全程都不能關小火,否則就會出汁了。