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營養蒜蓉粉絲蒸娃娃菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.17W
營養蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

娃娃菜 :1.5棵

輔料

鹽 :適量
味極鮮 :適量
綠豆粉絲 :適量
油 :適量
乾貝 :適量
鮮香菇 :1朵
蒜頭 :適量
姜 :適量

具體步驟

營養蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.乾貝泡發,搓碎

營養蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.粉絲用冷水浸泡20分鐘,至變軟

營養蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜頭切末

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4.姜切末

營養蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鮮香菇切末

營養蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.娃娃菜豎著切,一可娃娃菜切4半,泡軟的娃娃菜鋪在盤底,上邊鋪好娃娃菜

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7.油鍋煸香姜蒜末,下入香菇末,

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8.加入半碗水

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9.加入味極鮮,小火燒開

營養蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃又簡單 第11張

10.把娃娃菜平鋪在粉絲上,炒好的汁水澆在娃娃菜上

營養蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃又簡單 第12張

11.泡好的乾貝絲撒在香菇上。蒸鍋裡放水燒開後放蒸屜,把碼好的娃娃菜上鍋隔水蒸10分鐘即可。

營養蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃又簡單 第13張

12.出鍋撒上青蒜末即可。

烹飪技巧

一定要用綠豆粉絲,不易糊爛。燒香菇汁時,多放一點水,這樣蒸的時候粉絲才不會幹