湯是最能養人的一種對食物的加工方式,高溫將食材的營養融化在湯裡,經過鹽與醬油等調味品的調整 味道與營養均在。這道鮮香生薑煲雞湯就是以土雞為主料,蔥薑蒜為輔料,大火熬製,文火慢熬,將雞肉的味道原本的還原,對營養不浪費,是滋補的首選。
主料
土雞 :500輔料
生薑 :適量具體步驟
1.新鮮土雞一隻,不過我只燉了一半。
2.將雞剁成塊,洗去血水。
3.生薑切成片。
4.將姜與雞放在一起,醃5分鐘。
5.加入2000毫升的純淨水。
6.將電壓鍋按到“煲湯”,並且選擇“濃郁”。
7.準備一個湯碗,裡面放少許鹽,和一些蔥花。
8.將煲好的雞湯倒入碗中。
雞要洗得非常乾淨,沒有血水。